コラーゲンって懐かしいですね

安価に移動できる深夜バス

今月、東京の友人の結婚パーティーが関西に住む私は移動手段として深夜バスを選択しました。交通費を大幅に削減することができるだけでなく、個人的なスペースがきちんと確保できるので、非常に快適です。リクライニングはかなり倒れるのでベッドのような感覚です。深夜バスは途中でトイレ休憩もあるが、不必要な発表はありません。寝ている場合、無理に起こさないという嬉しい配慮もあります。
高速バスを利用したのが、今まで何度もあります。高速バスを利用した場合、別居している姉のアパートに、遊びに行く時も何度か使ってきました。また、高速バスを利用して現在の外で行われた好きなアーティストのコンサートに行ったことがあります。高速バスの旅はとても快適に過ごすことができた。
　米独立リーグで昨季プレーした吉田えり投手（１９）が３１日、米アリゾナ州で行われるウインターリーグに参加するため、成田空港から出発した。

　オフには、一緒に自主トレをしたプロ野球・横浜の三浦大輔投手からアドバイスを受けるなどして、投球フォームのバランスが良くなったという。「昨年よりスピードや変化のキレが上がっている」と、得意のナックルボールにも自信をのぞかせた。

　昨年はウインターリーグでの投球が認められて独立リーグ入り。「いい結果を残すのが一番。また米国でプレーしたいので、チームからオファーが来るような投球ができたら」と意気込んだ。

　昨年、米国の独立リーグでプレーした吉田えり投手が31日、米アリゾナ州で行われるウインターリーグに参加するため、成田発の航空機で出発した。今オフは投球フォームの修正に取り組み「全体的なバランスが良くなった」と手応えを口にした。「やるからには結果を残したい。去年よりも成長できるように頑張りたい」と抱負を語った。

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　元神戸９（ナイン）クルーズ投手で、昨年は米独立リーグでプレーした吉田えり投手（１９）が１９日、兵庫県三田市三輪の城山球場で自主トレを行った。同球場で２６日まで、関西独立リーグ・兵庫ブルーサンダーズの選手とトレーニングを積む予定。

　吉田投手は高校２年生だった０８年１２月、９クルーズにドラフト７位指名され、初の女子プロ野球選手として入団。右下手投げから繰り出すナックルを武器に１１試合に登板（０勝２敗）した。「野球に専念できる環境」を求め、昨年５月に渡米。米独立リーグのチコ・アウトローズで先発投手として出場した。

　昨年秋に帰国したが、米独立リーグの再挑戦を目指しており、９クルーズ時代のチームメートが多くいるブルーサンダーズの本拠地で自主トレを積むことにした。どうにかして鶏肉■レシピ・・・に関する情報

　ジャージー姿でランニングやキャッチボールで体をほぐし、外野のノックも軽快な動きでこなしていた。コントロールを安定させるためフォームの改造に取り組んでおり、池内豊監督から体の回転や腕の振りなどの指導を受けるなど、約３時間汗を流した。

　ブルーサンダーズの石井和明投手（２７）は「動きのバランスがいい。米国で１年間、野球漬けの武者修行をしてきただけのことはある」と感心していた。【粟飯原浩】

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　番長が勝利の女神を呼び寄せた。横浜の三浦大輔投手（３７）が９日、神奈川県厚木市内のグラウンドで自主トレを公開。昨年米独立リーグでプレーした“ナックル姫”こと吉田えり投手（１８）を招待し、キャッチボール、坂道ダッシュ等で汗を流した。
　１１勝を挙げた一昨年以来、吉田とは２度目の合同練習。三浦は縁起のいい組み合わせに「一人より二人の方がいい。（吉田は）取り組む姿勢がいいし野球が好き。えりちゃんの目を見るとパワーをもらえる」と語った。
　昨季はキャンプでの調整遅れが響き３勝８敗と低迷。チームは３年連続最下位に沈み、上位にとって“とりこぼしが許されない”存在に成り下がった。だが、三浦は「他球団になめられたくない。優勝を目指す」とキッパリ。昨年より練習開始を早め。走り込みを増やすなど気合十分だ。
　チーム最年長となり、先発ローテ死守と２ケタ勝利を目標に掲げた右腕。「昨年は一番悔しいシーズンだった。悔しさをぶつけたい」。１６日までの合同自主トレで、失地回復への土台をつくる。

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　プロ20年目を迎える横浜の三浦大輔投手が９日、神奈川県厚木市内のグラウンドで練習を公開した。ノック、キャッチボール、坂道ダッシュなど精力的に約３時間汗を流し、午後は少年野球の指導を行った。
　昨季３勝８敗からの巻き返しを誓う三浦は「今年はしっかりやらないといけない。１年間働いて２ケタ勝利は最低条件」と復活を誓った。また、自主トレには２年ぶりに前米独立リーグ、チコ・アウトローズの吉田えり投手が参加。高知のトイプードルの取り組み三浦は「お互いに得られるものがあればいい」と刺激を受けた様子だった。

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